Khắc phục ngay tóc gãy rụng bằng 4 bí kíp "gia truyền" từ các hairstylist Hàn Quốc!!!

Bài viết của MEN HAIR
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 27/03/2022-22:31:49

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta rụng tóc, và đôi khi chúng chỉ là chu kỳ phát triển hoàn toàn bình thường

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta rụng tóc, và đôi khi chúng chỉ là chu kỳ phát triển hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu nhận thấy tóc đang yếu và rụng nhiều thì phải nhanh chóng tìm cách khắc phục ngay nhé. 

1. Áp dụng chế độ cân bằng dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng với nhiều rau củ, hải sản và thịt nạc là con đường tốt nhất để bạn cải thiện tình trạng tóc gãy rụng. Hãy tìm kiếm các nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất béo lành mạnh như bơ, trứng gà. Một số gợi ý khác của chúng tôi gồm có:

Các loại hạt, ngũ cốc như hạt chia, hạt lanh, hạt đậu nành có đầy đủ acid béo, protein giúp tóc khỏe và mọc dày hơn.

Rau bina giàu chất sắt sẽ thúc đẩy các tế bào hồng cầu đến nuôi dưỡng da đầu, cho tóc mọc nhanh và khỏe hơn.

Cam, cà chua, ớt, chanh chứa nhiều vitamin C có thể kích thích sản xuất collagen, cho nang tóc khỏe mạnh và đàn hồi trẻ trung.

2. Không buộc tóc quá chặt

Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề tóc yếu rụng nhiều thì mái tóc cột đuôi ngựa buộc chặt sẽ không giúp ích được gì đâu nhé. Những kiểu tóc này sẽ khiến chân tóc yếu và làm vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Các chuyên gia Hàn Quốc bật mí rằng, bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng cách tìm kiếm các thói quen hàng ngày, xem liệu bạn có đang buộc tóc quá chặt hay không. Hãy nới lỏng bím tóc và cố gắng để kiểu tóc xõa khi bạn có thể.

3. Ngủ đủ giấc

Hãy đảm bảo bạn sẽ ngủ ít nhất 7, 8 giờ mỗi ngày, để cơ thể bạn có thể tái tạo các năng lượng giúp hạn chế tình trạng tóc yếu. Nội tiết tố sẽ giúp điều chỉnh giấc ngủ sinh học của mỗi người – melatonin đã được khoa học chứng minh là thành phần thúc đẩy sự phát triển của tóc đấy.

4 Sử dụng kem thảo dược tạo kiểu cho tóc

Những thảo dược từ thiên nhiên chính là một trong những giải pháp mà bạn có thể bổ sung dưỡng chất mà không lo kích ứng. Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, sữa chua, hạnh nhanah hoặc tinh dầu hướng dương, lavender,…

Còn trong trường hợp bạn quá bận rộn, hoặc đơn giản là không muốn dành quá nhiều thời gian để tự chế các hỗn hợp dưỡng tóc, thì kem dưỡng kết hợp tạo kiểu tóc xoăn BRITISH M Airy Wave Cream là lựa chọn hoàn hảo. Với tinh chất giàu từ thảo dược quý Hàn Quốc như hà thủ ô đỏ, long đởm, thạch xương bồ hay rễ dâu tằm, BRITISH M Airy Wave Cream giúp mái tóc xoăn khô rối trở nên siêu mềm mượt và phục hồi hư tổn. Dòng sản phẩm tạo kiểu chuyên nghiệp của BRITISH M có chứa các thành phần thảo dược hoàn toàn tự nhiên. Nhờ hàm lượng vitamin E, A, C, B3, các axit amin dồi dào từ thảo dược mà kem tạo sóng xoăn này giúp bảo vệ tóc, cấp ẩm và duy trì độ ẩm lâu dài, cho tóc mềm mượt, vào nếp gọn gàng và giảm thiểu tình trạng gãy rụng hiệu quả. Bên cạnh đó, hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ còn giúp mái tóc trở nên đen bóng, trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Trong mùa hè này, kem dưỡng thảo dược tạo sóng xoăn BRITISH M sẽ giúp tóc bạn luôn mềm mượt, không bị xù rối hay dính bết như khi dùng gôm xịt, nhờ đó giúp bạn có vẻ ngoài tươi trẻ, năng động và tự tin dạo phố.

Bài viết liên quan

Tạo kiểu tóc đẹp