Đọc Ngay: "Ngàn Lẻ Một" Lời Khuyên Cực Hữu Ích Giúp "Cậu Nhỏ" Luôn Khỏe Mạnh

Bài viết của MEN HAIR
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 02/04/2022-09:02:38

Biết cách chăm sóc dương vật, bạn không chỉ sung mãn khi bước vào cuộc yêu mà còn bảo đảm sức khỏe bản thân.

Có một sự thật rằng hầu hết đấng mày râu chỉ mải mê chăm chút cho gương mặt, vóc dáng, mà "lơ đẹp" việc chăm sóc "chỗ ấy" - bí quyết quan trọng nhất để thu hút phái đẹp. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn gây hại đến sức khỏe. 

Vậy làm thế nào để “cậu nhỏ” luôn khỏe đẹp và tràn đầy sinh lực?

Hãy tạo ngay 5 thói quen chăm sóc dương vật hàng ngày cực đơn giản và hữu ích dưới đây!

1. Ăn uống khoa học - lời khuyên không thể thiếu

Tất nhiên rồi! Dinh dưỡng luôn là một trong những con đường ngắn nhất để chăm sóc dương vật khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Một chế độ ăn uống khoa học với các loại thức ăn lành mạnh có thể giúp bạn ngăn chặn cực tốt các mảng bám gây tắc nghẽn dòng máu lưu thông đến dương vật. 

Ngược lại, khi bạn có thói quen ăn uống thiếu khoa học, lành mạnh với những bữa ăn giàu calo có thể cản trở quá trình lưu thông này. Hậu quả là chức năng tình dục bị ảnh hưởng nghiêm trọng, bạn có thể gặp tình trạng rối loạn cương dương tạm thời hoặc kéo dài. 

2. Tránh căng thẳng quá mức 

Trong cuộc sống, hầu hết nam giới thường phải đối mặt với nhiều áp lực dẫn đến tình trạng căng thẳng quá mức. Điều này khiến cơ thể chúng ta vô thức tiết ra hai loại nội tiết tố là adrenalin và cortisol. Trong đó, nội tiết tố adrenalin gây tác động làm hẹp các mạch máu, dẫn đến khả năng cương cứng của dương vật bị ảnh hưởng nặng nề.

Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác lo âu về hiệu quả trên giường của mình, thì đó là do cơ thể bạn đã phát hiện sự căng thẳng và tự động sản sinh adrenaline.

Đồng thời, khi gặp căng thẳng quá mức cơ thể bạn cũng sẽ tiết ra một lượng lớn hormone cortisol tác động đến sự thèm ăn. Đây cũng là nguyên nhân tại sao hàm lượng mỡ bụng tích tụ trong cơ thể chúng ta ngày càng tăng lên và gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe “cậu nhỏ”.

3. Ngủ đúng giấc, dậy đúng giờ 

Khi thức khuya, cơ thể sẽ bị kích thích sản sinh leptin - chất ức chế sự thèm ăn trong cơ thể. Cùng với đó là hàm lượng chất ghrelin và cortisol  - chất kích thích sự thèm ăn lại tăng lên. Và đặc biệt nghiêm trọng khi hàm lượng đường huyết cũng tăng cao hơn rất nhiều so với bình thường. Quá trình này sẽ khiến cơ thể bạn kiệt sức, và dương vật sẽ phải đối diện với nguy cơ “mệt mỏi” cao.

Chính vì vậy tương tự như ăn uống, thói quen nghỉ ngơi có ảnh hưởng rất lớn đến việc chăm sóc dương vật khỏe mạnh. Đây cũng là lời khuyên bạn được nghe nhiều nhất từ các bác sĩ chuyên khoa. Chắc hẳn ai cũng biết đến lợi ích của thói quen này. Nhưng thực tế lại rất ít có người thực hiện được, nhất là nam giới tuổi 18 - 40 - độ tuổi chúng ta tập trung gây dựng sự nghiệp. 

Dù thế nào đi chăng nữa, nếu bạn muốn chăm sóc tốt cho “cậu nhỏ” thì việc thiết lập chế độ nghỉ ngơi khoa học, lành mạnh là điều bắt buộc. Hãy tự giác điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi để cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé. 

4. Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Tinh thần phấn chấn, cơ thể dẻo dai và một “cậu nhỏ” tràn đầy sinh lực mỗi ngày chính là lợi ích mà thói quen này mang lại. Đây cũng là bí quyết chăm sóc dương vật cực hay ho và lành mạnh được cánh mày râu mách bảo nhau để tăng khả năng giường chiếu của mình. 

Đặc biệt những bài thể dục chuyên sâu còn giúp bạn tập luyện các nhóm cơ quan trọng, chẳng hạn như nhóm cơ sàn chậu, cơ bắp cốt lõi để tăng cường máu chảy về dương vật và hỗ trợ rất tốt cho các kỹ năng trên giường của bạn đấy nhé.

5. Vệ sinh “cậu nhỏ” hàng ngày - thói quen mới nhưng không lạ

Bí quyết cuối cùng - đặc biệt quan trọng và không thể thiếu - để giúp “cậu nhỏ” sạch sẽ, khỏe mạnh và luôn tràn đầy sinh lực, đó chính là vệ sinh dương vật. Rất đơn giản phải không nào! Bạn sẽ không cần học cách gò ép mình vào khuôn khổ như 4 lời khuyên trên, chỉ cần 3 phút mỗi ngày để làm điều đó, bạn sẽ nhận về vô vàn lợi ích cho “bảo bối” của mình.

Thế nhưng vệ sinh như nào thì dương vật mới thực sự sạch sẽ?

Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn hãy sử dụng sản phẩm vệ sinh dành riêng cho nam giới. Đúng vậy! Bạn không nghe lầm đâu! Trên thị trường hiện nay đã có rất nhiều sản phẩm giúp cánh mày râu chăm sóc dương vật rất chuyên nghiệp và tiện lợi không hề kém cạnh so với các chị em. 

Hơn thế nữa, những sản phẩm này - nhất là các dạng dung dịch vệ sinh chiết xuất từ thảo dược như Grinif Men's Premium Intimate Wash - cũng rất lành tính và được các chuyên gia khuyên dùng. 

Đôi nét về Grinif Men's Premium Intimate Wash

Có một thông tin khá hay ho và hữu ích đối với những bạn đang tìm hiểu dung dịch vệ sinh thảo dược cho nam này. Đó chính là Grinif Men's Premium Intimate Wash được nghiên cứu và phát triển bởi Grinif - thương hiệu nổi tiếng tại Hàn Quốc với các dòng mỹ phẩm thảo dược tự nhiên và lành tính cho da. Bởi vậy chúng ta cũng không quá ngạc nhiên khi Grinif Men's Premium Intimate Wash lại được nam giới Hàn Quốc yêu thích đến vậy. 

Hơn thế nữa, Grinif Men's Premium Intimate Wash đặc biệt chú trọng đến việc ứng dụng các tác dụng của thảo dược để chăm sóc dương vật một cách an toàn và hiệu quả. Đây là những thảo dược có tính kháng khuẩn mạnh mẽ và hoàn toàn lành tính, bao gồm: Chiết xuất hoa Cúc, Tinh dầu tràm trà, Chiết xuất Lô hội và Tinh dầu Bạc hà.

Không chỉ vậy, Grinif sử dụng công nghệ chiết xuất Hàn Quốc hiện đại, khép kín, đưa vào nhiệt độ thích hợp để chắt lọc các tinh dầu với hàm lượng dưỡng chất cao nhất. Điều này sẽ tốt hơn việc bạn phải tự đun các lá để vệ sinh dương vật, bởi trong quá trình đun nấu các hầu hết các chất trong tinh dầu sẽ bị bay hơi.

Cách sử dụng đơn giản như sau:

 - Bước 1: Làm ướt “cậu nhỏ” rồi bơm lượng dung dịch khoảng 0.5ml ra lòng bàn tay

- Bước 2: Xoa lên vùng kín kết hợp massage nhẹ nhàng 25-30s

- Bước 3: Rửa sạch với nước rồi lau khô với khăn bông. Ngày dùng 1-2 lần để “cậu nhỏ” luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Chăm sóc dương vật hàng ngày không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn chính là “chiến lược” dài hạn giúp bạn chinh phục trái tim người đẹp. Vì vậy dù bận rộn hay lười biếng đến đâu, bạn cũng nên dành thời gian quan tâm đến “cậu nhỏ” của mình nhé. 

Bài viết liên quan

review