Tiết lộ 10 thói quen giúp nam giới "nâng cấp" làn da lão hóa của mình

Bài viết của MEN HAIR
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 30/12/2020-16:50:41

Một làn da khỏe mạnh và trẻ trung đóng vai trò không nhỏ trong việc tạo nên vẻ ngoài phong độ và mạnh mẽ cho cánh mày râu.

Một làn da khỏe mạnh và trẻ trung đóng vai trò không nhỏ trong việc tạo nên vẻ ngoài phong độ và mạnh mẽ cho cánh mày râu. Tuy nhiên, để duy trì được làn da tươi trẻ lại không hề dễ dàng, bởi nhiều quý ông không thể kiên nhẫn để chăm sóc da nhiều bước như là nữ giới. Vì vậy, dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các anh em 10 thói quen giúp “nâng cấp” làn da xập xệ của mình đơn giản mà cực hiệu quả tại nhà nhé.

1. Kiểm soát stress

Stress luôn là kẻ thù của làn da. Stress kéo dài sẽ gây ra mụn trứng da. Ngoài ra phản ứng do căng thẳng nhu cau mày, nheo mắt cũng sẽ hình thành các nếp nhăn trên da, đặc biệt là vùng giữa lông mày hoặc đuôi mắt.

2. Bỏ thuốc lá

Thuốc lá dễ khiến làn da của nam giới bị xỉn màu và nhanh chóng chảy xệ. Vì vậy, các anh em nên bỏ thói quen này hoặc giảm hút thuốc đến mức tối đa.

3. Cung cấp đủ chất chống Oxy hoá

Bạn cần chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm giàu chất chống Oxy hoá vì chúng rất tốt để chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Các thực phẩm gợi ý bao gồm rau củ quả, trái cây có múi như cam, chanh, bưởi, quýt,...

4. Chống nắng

Ánh nắng làm gia tăng nếp nhăn vì thế bạn cần chống nắng cẩn thận. Nếu bạn phải làm việc ở ngoài  trời thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt nhất.

5 Không nặn mụn

Không nên nặn mụn vì chúng có thể để lại sẹo và làm tổn thương cấu trúc da cơ bản. Thay vào đó, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt hoặc tinh chất đặc trị mụn để hạn chế mụn trên da.

6. Cân bằng dinh dưỡng

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng với sức khỏe làn da. Vì vậy, nam giới cần duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu chất xơ, đồng thời hạn chế chất béo có hại.

7. Lưu ý khi cạo râu

 Trước khi cạo râu, các bạn nên kiểm tra lưỡi dao cạo để bảo đảm dao cạo thật bén, giúp cho việc cạo râu trở nên dễ dàng và không làm tổn thương đến da. Nên thường xuyên thay lưỡi dao cạo mới và Đừng quên rửa mặt thật sạch trước khi cạo râu nhé!

8. Tập thể dục

Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng chảy xệ ở các cơ, giữ cho da được săn chắc.

9. Uống nhiều nước

Duy trì thói quen uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày để giúp da có đủ độ ẩm và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi da.

10. Sử dụng kem chống lão hóa Grinif All In One

Kem chống lão hóa Grinif All In One là sản phẩm chuyên dụng dành cho nam giới, Kem được nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi công thức phù hợp với làn da của các quý ông châu Á. Đặc biệt, ngoài khả năng ngăn ngừa lão hóa, sản phẩm này còn giúp cải thiện làn da bằng cách loại bỏ những vết thâm nám, đen sạm và làm đầy các rãnh nhăn trên khuôn mặt của nam giới. Một số kiểm chứng lâm sàng cũng chỉ ra hiệu quả chống lão hóa xảy ra rõ rệt khi nam giới sử dụng Grinif All In One đều đặn mỗi ngày trong vòng từ 3-6 tháng.

Bài viết liên quan

review